
8 ejercicios para hacer desde casa
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año mueren alrededor de 41 millones de personas en el mundo por enfermedades crónicas no transmisibles
Una experiencia de bienestar basada en el movimiento que te ayuda a comprender tu cuerpo, crear hábitos sostenibles y reconectar contigo mismo.
“El movimiento no es una práctica aislada, es una forma de vida.”
En Vida en Movimiento nos interesa promover prácticas de vida saludable a través de actividad física y la consciencia corporal, resaltando la conexion entre cuerpo y mente.
Nuestros enfasis son la terapia fisica y respiratoria, el yoga terapéutico y la practica de ejercicio fisico, incluyendo diferentes alternativas en salud y bienestar como la aromaterapia, reflexologia y manoacupuntura.
Actualmente hemos compartidos estas alternativas en salud y bienestar con estudiantes y pacientes, a través de talleres teórico-prácticos, asesorías de bienestar y sesiones de yoga y fisioterapia en persona y online.

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